お金

お金がないイライラを解消し豊かになる3つの考え方

「お金がない イライラ」を感じた事がある方たくさんいらっしゃると思います。私も約40年生きてきて何度も「お金がないイライラ」を感じ「どうしよう」と不安の中で頭を抱えて悩む経験を繰り返してきました。子どもが生まれるときに、家を購入したりライフイベントが重なって何度も「お金がないイライラ」を何度も経験しました。

カードの請求などで支払うお金がなくてイライラし、「支払う事が出来る」とわかると安堵感に包まれてほっとする。

人が生きていく上でとっても貴重な経験である「お金」との付き合い方で「お金がないイライラ」を解消して豊かになる3つの考え方について書いてみたいと思います。

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不安で眠れないとき お金をかけずに解消する3つのステップ

「明日の仕事のことや将来への漠然とした不安で眠れない」

そんな経験はありませんか?

そんなときは、リラックスできる大好きな音楽を聴いたり、お気に入りの入浴剤にゆったりお風呂に入ったり、温かい飲み物を飲む、安眠グッズで対応するなど不安で眠れない状況を和らげるための方法は沢山あります。

その中で今回は、お金をかけずに、不安で眠れない状況を解消する3つの提案をご紹介します。そのこの効果はナチュラルにして絶大です!必要な材料は「自分の思考と感情」そして「ノート2冊」と「筆記用具」不安で眠れないその原因を丁寧に丁寧に溶かしてゆきます。

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