心地よい暮らしを実現ために今すぐあなたが出来る簡単なこと

「心地よさを感じる。」その感じ方は人それぞれだと思います。聞こえるもの、見えるもの、空気、香りなどの五感に加えて、それまでの体験で育まれたあなたの感性もまた影響していると思われます。

そこに共通するのは無理をしない、頑張らない、ありのままで生きていること。そんなことが心地よい暮らしには不可欠だと思うのです。今あなたはそんな状態にいらっしゃるでしょうか?

それが理想であってもなかなかそうはいかないのが現状ですね。私たちはつい頑張ったり、無理をしたり、必要以上に自分を誇示しようとしたりします。

そして、やがては疲れて面倒くさくなり、何もかもどうでもいい状態に陥ってしまうこともあるかもしれません。心地よい生き方をするために、肩の力を抜いた生き方のために、ある一つの提案です。

続きを読む


奇跡を起こす!あきらめない決意は「絶対ムリ」を突破する!

まさか日常で奇跡を起こすなんて?!ウソでしょ!!
ありえないっ!!!

「奇跡」という言葉自体「神様の世界」
そもそも「神様」なんて本当にいるのか誰も証明できないじゃないですか?!

ところが、ところが『日常』というこの現実にこそ奇跡を起こすチャンスが眠っているのでは?と囁く心の声が聞こえてきたのです。

先日「約束の時間に間に合わない」というピンチに出くわした私は今こそ奇跡を起こすことができるのでは?とふっと閃きました。

そして挑戦したその時がとても楽しかったのです。

まさにピンチはチャンスとはこのこと!

奇跡を起こすのに欠かせない大切なことは決してあきらめないことです。
よく聞く言葉ですよね。

では、なぜそんなあたりまえのことさえも信じられなくなっているのでしょうか?

奇跡を起こすことをあきらめ無関心になっているのには理由があるのです。

それは、まさに自分を知ること。この世の仕組みを理解することにつながっていました。

続きを読む


ネガティブな感情で人生を好転させる!その効果的な取扱い方

私たちは毎日ネガティブな感情を抱えることで、心身の健康を蝕まれることもあります。それで、ネガティブな感情は抱えこまないように、すぐにポジティブに変換することが大事だと思われています。ですから不安や恐れ、イライラや怒りなどのネガティブな感情を感じた時には何とか早く抜け出したいと考えますね。

確かにネガティブに囚われて憂鬱な状態が続くのは時間の無駄ですし勿体ないです。しかしネガティブな感情をエネルギーとして思い通りの現実を作っていく手段として利用する方法があるのも事実です。

あなたの行動や思考の原動力になっているのは、人に認められたい気持ちや、やらなければならないという義務感や責任感、あるいは純粋にやりたいという欲求だと思います。

このように何か行動を起こそうとする原動力は、あなたの感情が担っています。つまり、感情は私たちをつき動かすエネルギーとも言えるのです。

感情と私たちが体験する日々の暮らしとは大いに関係があります。もしかしたら、すべての原動力は感情であり、私たちの人生を創るエネルギーは感情と言えるかもしれません。

さて、その感情が私たちにどのような結果をもたらし、どのような人生を創造しているのか。ネガティブな感情を人生を好転させるためのエネルギー源にするにはどうすればいいのかを紐解いてみようと思います。

続きを読む