自分は劣っていると卑下したり、なにもできないダメな人間だと、ずっと自分をいじめていませんか？
卑屈になったり、蔑んでいませんか？
もう、自分を傷つけるのはやめませんか。
客観的に観ても、いいことは1つもありません。
わたしは筋金入りの自己卑下タイプでした。
人より劣っていると思っているので、当然自信がなく、人の顔色をうかがいながら生きる人生でした。
話があると言われると、瞬時に、ダメ出しをされるんじゃないかと不安に襲われました。
そんな反応が当たり前になっている自分に、自分を生きていない、奴隷のようだと思いました。
なにやってるんだろう！と愕然としました。
目が覚めました。
自己卑下、うんざりです。
自己卑下人生、飽き飽きです。
自分をいじめる人生、やーめた！
自己卑下から抜け出す、シンプルでパワフルな1つの方法をご紹介します。
わたし自身、憑き物が落ちたように、自己卑下から抜け出すことができました。
自信を取り戻し、自分らしく、自分が主役の人生を生き始めています。
一体、私はどうしたいのか？
ふと気づくと同じことをグルグル考えている。
「決められない。。。」
本当はこうしたい！と思っているのに、そのことをストップさせるような考えばかりが浮かんでくる。
２つの間で激しい葛藤を感じる。
挙げ句の果てに、身体に不調を感じ寝込んでしまう。
辛いですよね。
これは一体何が起こっているのでしょう？
今まではなんとかできたことが、できなくなってしまった。
そんなときも突破口は必ずあります！
あなたの年齢には全く関係ありません。
どんなにあなたの周りの状況が混乱していても、心穏やかに自分らしく生きることを決められる。
その方法を知り実践することができます。
今まであきらめていた夢も自然とラクに叶うようになります！
人の幸せを心から喜べない。すぐに、人が羨ましいと感じてしまう。なんだかわからないけど、幸せそうな人をみると、いらだったり、もやもやして、いやな気持ちを感じる。
でもあなたは、本当は人の幸せも、自分のことのように喜べるようになりたい、と思っていませんか？
でもそれを、どうしていいのかわからない、なぜ、気持ちがもやもやしているのかも、わからない。
ここでは、そんな思いを整理して、人はなぜ、「羨ましい」と感じるのかを知り、その「羨ましい」と感じていることを、あなたも叶えていける、具体的な方法を５つのステップでご紹介します。
