一人静かになったとき
なんとなく気持ちが落ち着かない。
心細くなってしまう。
夫のことや子どものことが気がかりでしょうがない。
「私ってどうしてこうなんだろう。。。」と気持ちが沈んでしまう。
どんなに前向きに行動を起こしたとしてもひと休みしたとたんモヤモヤ〜〜っとどこからともなくいやぁ〜〜な気分になってしまう。
こんな「不安」な気持ちは誰にでもある感情です。
どうしたら「不安」を解消できるのでしょうか？
たいてい「原因」を探してそれを解決しようと頑張ります。
でも、この解決方法はその方法とは違い根本を解決してしまう究極の方法です。
これが身についてしまえば簡単に毎日がワクワクの連続！
鏡に映るあなたの顔が笑顔に変わります。
一体、私はどうしたいのか？
ふと気づくと同じことをグルグル考えている。
決められない！
本当はこうしたい！と思っているのに、そのことをストップさせるような考えばかりが浮かんでくる。
２つの間で激しい葛藤を感じる。
挙げ句の果てに、身体に不調を感じ寝込んでしまう。
辛いですよね。
これは一体何が起こっているのでしょう？
今まではなんとかできたことが、できなくなってしまった。
「決められない！」という葛藤を抱えている人の声を最近多く聞きます。
そんなときも突破口は必ずあります！あなたの年齢には全く関係ありません。
どんなにあなたの周りの状況が混乱していても、心穏やかに自分らしく生きることを決められる。
その方法を知り実践することができます。
今まであきらめていた夢も自然とラクに叶うようになります！
自分が好きであるということは、自分軸の生き方としてもとても大切なことだと私は思います。自分が好き、自分に感謝できる、自分を愛おしく思える。それはどんな人に好かれて愛されるよりも、幸せなことなのかもしれません。
ただ私たちはいざ自分のことが好きかどうか改めて考えてみると、「自分を好きになるとはどういうことかわからない。」とか「私は自分のことが嫌い。」「どうしても人と比べてしまって自分の嫌なところが目に付いてしまう。」などと思うことが多いようです。
しかし、自分が好きで生きる人生と自分を好きになれないで生きる人生とでは同じ人生でもそこに大きな違いがあるはずです。勿論、自分を好きだと思って生きるほうが当然ラッキーで幸せな人生になるはずだと私は確信しています。
では改めてお伺いします。「あなたはあなたのことが好きですか？」
もしそうでなければ、これを機会に自分を好きになれるきっかけを作ってもらえれば嬉しいです。今自分のことが好きといえる方も、もっとご自身のことが好きになるかもしれません。
