自己実現

体調が悪いのは気づきのサイン!身体と心はつながっている

最近眠れない。

なんとなく身体が重い。。。

今まであたりまえにできていたことができなくなってショックを感じている。

「できない」自分を認めるのは辛くとても勇気がいることですよね。

緊急な状況にあるときは、病院や薬のお世話になる場合がほとんどかもしれません。

良いお医者さんとの出会いや適切な薬の処置は体調が悪いあなたを一時的であったにしても、ラクにしてくれる。

そんな経験が過去にあったことでしょう。

しかし根本的な解決を目指すのならあなた自身が身体の声を聞いてあげることが大切です!

身体はあなたの無意識の部分を「体調が悪い」ことで知らせているからです。

身体の声を聞くことで病気にならずに健康で若々しく毎日を過ごせる。

それは何よりとても幸せなことです!

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モラハラでもう辛い想いをしない!幸せな人生への3ステップ

私は、結婚してから舅が亡くなるまでの23年間の長きにわたり、義両親と夫によるモラルハラスメント(以下、モラハラ)に苦しんでいました。(夫からは、恋人期間中~2年前までの26年間)

そんな私が「娘とわんこ2匹とにゃんこ1匹、ときどき夫」で自由な時間と共に、夢に見た素晴らしいロケーションの海辺の家を手に入れて、今ではとても豊かで幸せな毎日を過ごしています。

ここに来るまで、それ相応の努力は必要でしたが、その努力とは「モラハラ加害者とどう向き合い、どうやって解決したのか?」などという予想に反して、すべて自分ひとりで行うことで、現実に変化をもたらしたものです。

ネットで【モラハラ】と検索してみても、ほとんどのサイトが「モラハラは治りません、勇気を出して決別しましょう」と、相手との別離しか解決方法がないと決めつけてかかっています。

みな「人は、変わらない」という根拠もない固定観念に縛られ、辛い現実を生きているのです。

でも私の現実は、望みどおりに変わりました!変われるんです!

この記事を通して1人でも多くの方に、人生は自分の力で変えられることに気づいてもらいたい、そしてその学びは、自分が望めばすぐにでも始められることを知ってもらいたいと思います。

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自分のことがわからない!その迷路から一歩踏み出すために

なんとなく身体が重い

なんとなく気持ちがどんより。。。

ふと、気がつくとあらゆる心配事を考えている。

夜もぐっすり眠れない日が多い。

こんなことではダメだ!と気分転換をしようとするけれど

何をしたいのか?
どうしたらいいのか?

わからない。。。

一体私は何のために生きているのだろう?

先が見えない真っ暗闇な迷路には踏み出す気にはなれませんよね?

その問いかけは本当のあなた自身を目覚めさせる魔法の言葉です。

心から望む明るく楽しい毎日が現実になりますよ!

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