人間関係

2022年11月3日
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言いたいことが言えない感覚は制限を外すためのサイン

本当はこうしたいけど上司にそんなこと言えるわけがない！！本当はこっちが好きだけど先輩には言えないよなぁ・・・本当は遊びたいけど夫には言えない。。。「言いたいことが言えない」のが日常の中で慢性化してくると「ほんとはどうしたいのか？」がだんだんわからなくなってきます。それはまるで霧 […]

2022年11月2日
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そのお悩み相談、依存を生みます！根本解決への道３ステップ

この世界には、人の数ほど悩みがありますね。人の数どころか、１人でいくつもの悩みを抱えてしまって「もう嫌だー！いくらなんでもこんなにたくさんの問題解決できないー！」ってなっちゃってる人もいるかもしれません。そんなあなたに、根本解決に辿り着く３つのポイントをお伝えします！このポイントを丁寧に踏むこと […]

2023年5月2日
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不機嫌な人にもう振り回されない！木下藤吉郎に学ぶ解決法

今日は気持ちよく仕事をしようと張り切って出社したら上司の雲行きが怪しい。そんな時先輩に嫌味を言われてムッとしている後輩の顔が目に入ったりしたら、「あ～またか」と一気にやる気が失せてしまいますね。あなたの周りには、顔の表情が突然硬くなったり、舌打ちする人、大声で怒鳴り散らしたり、逆に無口になる人。 […]

2022年11月2日
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嫌いな人との接し方コツ！嫌な人がイヤでなくなる３つの対処策

人の嫌なとこが目につきいつもイライラする。あの人さえいなければ．．嫌な人がいつも目の前にいるのは辛いですね。ここでは、嫌いな人との接し方のコツ、嫌いな人がイヤでなくなる３つの根本的な解決法をご紹介します。この方法を試してみると、今まで嫌でたまらなかった相手へのイライラ感がなくなって心が穏やかでい […]

2022年11月2日
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「人は人」「自分は自分」比べるのをやめると楽に生きられる

わたしの体験です。問題はなにも起こっていないのに、突如不安に襲われました。この不安の正体はなんだろう？と観てみると。人と比べて、自分はダメだと思い、そこからくる未来への不安でした。ダメな自分は誰にも相手にされない、認めてもらえない愛されない、一人ぼっち。そういう未来が起こると思い込んでしま […]

2022年11月2日
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人は変えられないはずがない！嫌な人をいい人に変える方法

嫌な人がいい人に変われば、問題はなくなり、しあわせになれるのに。嫌な人を変えるにはどうしたらいいの？人は変えられません。でも、人は変えられます。えっ！どういうこと？矛盾してない！？それが、矛盾していないんです。人は変えられないし、変えられるんです。ただし、どちらも正解！が成り立つには、 […]

2022年11月3日
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「期待に応える」のをやめると相手が幸せになるその神秘の力！

人の期待に応えたい。人をがっかりさせたくない。人に喜んでもらいたい・・相手の喜びが私の幸せ♡ 一見素敵な考え方ですが、実は私たちは周囲の期待になんとか応えて、自分の存在価値を見出したい…という思いが、心の奥にあるので、相手の期待に応えようとします。でも本当に、それで存在価値が見いだせるのでしょうか […]

2022年11月3日
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嫌だと感じる人が本当に嫌でなくなる方法・根本解決！

「Aさんのその発言がいや！どうしてそんな言い方するのだろう～」「Ｂさんみてると、なんだかイライラする～」誰にでも、どうしても受け入れがたい相手や、嫌なことってありますよね。でも、「いやー」って感じることは楽しいことじゃないですね。ならば、嫌だと思うことや、嫌だと感じる人が嫌でなくなる方法を知りた […]

2022年3月27日
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コミュニケーション能力に自信がないを解消！シンプルなコツ

コミュニケーション能力は現代社会に生きる私たちにとって、とても大切な能力のひとつですね。けれど「コミュニケーション能力に自信がある！」ときっぱり言える人は意外に少ないようです。今回はその自信がないという悩みを解決するシンプルなコツをお届けしましょう。一言で、コミュニケーションと言っても会話や文字、 […]

2022年11月2日
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忘れたい！過去の辛い記憶を書き換える…それは進化の第一歩

人生なが～く生きていると、忘れてしまいたい過去や、なかったことにしたい記憶がたくさんありますね。過去にあった嫌なことが記憶として残ってしまっていると、頭の中でグルグルしちゃって、前に進みだしたくてもトラウマでがんじがらめになってしまっている自分を発見してしまったりします。忘れたいのに忘れられない […]

2022年11月2日
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本当の自分は「めんどくさい人ウエルカム！」と言っている

めんどくさい人とはできれば一生関わりたくないです。避けていても、めんどくさい人と関わる羽目になると、一気にネガティブに陥ります。たった１つの嫌なことが起っただけなのに、人生のすべてがどんよりしてしまうほどです。生きるということは、めんどくさい人から逃れられないところがあります。逃れられないの […]

2022年11月2日
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【無責任な人】私の中の無責任を浮き彫りにしてくれる学びの材料

世の中、無責任な人ばっかり！！「〇〇さん、あとはよろしくねー！」と軽く言い放ち、人に仕事をなすりつけ責任を取ろうとしない人。「あなたの方が仕事ができるから！」と本当はそう思っていないくせに、いざ責任のある仕事が回ってくると人に押し付ける人。子供が集団生活をするようになると、親の務めとしてあたりま […]