落合 ノリヤス

三日坊主を克服して自己管理できるようになる5つのステップ

新しい習慣を身につけるということは、新しい自分に生まれ変わるチャンスです。

その為には毎日続けることが欠かせません。

でも続かない…。

食べ方を変えて、ダイエットを成功させよう。
ネガティブに考えるのを止めてポジティブになろう。
早起きをして毎朝ジョギングをしよう。
自分の変化を記録するために毎日ブログを更新しよう。

こうして意気揚々と始めたものの、3日も経てば元通り。

三日坊主の成立です!

何をやっても三日坊主で終わってしまう人は、他者からも自分からも評価されません。待っているのは自己不信と雑用!?だったりします。

その一方で、三日坊主を超えた先に待っているもの、それは…

自己管理能力です。

自己管理能力のある人には、仕事を任せても安心ですよね。だから出世も早いし、信頼関係も構築されやすい。一方で、自己管理能力の無い人で優秀な人をみたことなんてありますか?つまり自己管理能力を身につけることは、人生を大きく飛躍させるカギとなるのです。

では、三日坊主を脱出できない自分をどうやって変えていけばいいのでしょうか?

三日坊主を克服するための5つのステップで解説していきましょう。

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卓越した決断力と行動力を備えた選択のゴールデンタイム8秒

決断力を鍛える8秒ルール

もしあなたが「人生を変える力を手にしたい」と考えるのであれば、この8秒以内を常に意識するようにしてみてください。正しい選択はいつも8秒以内にあなたの中に提示されています。

今回僕がお伝えしたいのは「もう、迷うな!」ってことです。

人生のうまくいかない人の共通点は、迷って行動できないことです。迷うのが悪いと言っているのではありません。迷うことで行動ができなくなるのであれば、迷わない方がいいということをお伝えしたいのです。

さて今日のお話しですが、8秒以内の選択が大事だって話です。

時間の無い人には、「8秒以内の選択を意識するだけでいいよ」ってことが伝わればいいかな…って書き始めました。

でもそれだけ聞いても何でよ?って理屈がわからないと行動できない人もいると思うんですね。

僕なんかどっちかというとそっち派でして。

だから理屈といっていいのかわかりませんが、僕の体験を通して、8秒がもたらす効果についてお伝えしていこうと思います。

このコンテンツを読んで、「8秒以内を意識するだけで、人生にどれだけの違いをもたらすのか?」に気づいてもらえればいいなぁと思ってます。

では始めていきましょう。

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価値観の違いを受け入れる!器の大きい人になる5ステップ

なんであの人は、

無駄遣いばかりするの?
時間にルーズなの?
ありがとうが言えないの?

なんで?なんで?なんで…?

自分以外の誰かといれば必ず起こる価値観の相違。それがきっかけで、喧嘩したり、誤解を招いたり、イライラしたり。

それが耐えられないから、もうあの人と関わるのは辞めにしよう!離れよう!別れよう!ってするのはカンタンですが、そんな価値観の違う人を活用することで、あなた自身がいまよりずっと成長できて人生のステージを上げることができるってご存知ですか?

しかも、それらの問題を受容できる器の大きい人へと成長できるとしたら、あなたの人生の幸福度はどのくらい豊かになるでしょうか?

ということで、今日は価値観の違いを活かして自分を成長させてしまう方法についてお話ししてみたいと思います。

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