有賀 享子 

死にたいと思ったとき 脱出を図るための3つのヒント

このページにお越しいただけたということは、貴方が今まさに「即、死にたい」と感じていたり、もしくは「もう消えてなくなってしまいたい」と思っておられるのかもしれません。

この人生の大海原で直面するさまざまに、打ちのめされ絶望しもうどこにも逃げ場がないとそう思い詰めておられるとしたら、まずはそのお気持ちそのものへ心から、そっと寄り添わせていただけたらと感じます。

至るには、それ相応の理由もおありかもしれません。二度と取返しのつかないことをしてしまった、もう死んで償うしかない、死ぬより他に方法がない、そんな極限状態を体験されていらっしゃる方、

とっても屈辱的な場面に遭遇した、「これだけは知られたくなかった」ということが公に露呈した、莫大な金銭トラブルを抱えてしまった、大切な方を亡くされたり、別離を体験し「もう一人では生きていけない」と感じた時など…「死にたい」と思うその背景も人それぞれ。

そんな思いに苛まれているときはどうしても、自らを極まった孤独に追いやってしまいがちなこともあります。だれに相談することなく冷静に、ただひたすらその方法を見いだそうと邁進し、脱出することすら思い浮かばないかもしれません。

しかしいったんその背景を脇に置き、「私は心から本当にそう望んでいるの?」と何度でも何度でもとことん自分に問うた時、その思いにかすかでも「待った!」がかかる瞬間をとらえることができたとき。

それしか選ぶ道も方法もない…という切実へ向けて、「死にたいという思いそのもの」から脱出を図るための3つのヒントを以下にご紹介します。

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完璧主義者へおススメ!「超カンタン幸せ準備」 3つのヒント

前回の章では、「なぜ求める完璧は叶わないのか?」の「その理由の部分」をいくつかにわけご紹介させていただきました。その内容をざっと振り返りますと、私たちが完璧を求めるには少なからず理由があるということ、

その思いのそもそもには「ある性質」が見えてくること、そこには背景を彩る2元性・陰陽の世界、時間が密接に関係しているということ、(詳細は同サイト内 「完璧を求めても決して叶わない!その理由と対処のヒント3つ」を合わせご参照ください)

などを中心に、そのメカニズムをご一緒に探求して参りました。では今回は前回挙げた理由に対する「対処のヒント3つ」と、基づく具体的なおススメの取り組みを以下にご紹介したいと思います。

完璧主義者、完璧に叶わない主義者を卒業し、自らの意識に責任をもってコントロールすることで、大いなる夢、得たい結果、思い描く壮大な理想を自由自在にカスタマイズできる!そんな醍醐味を味わえる時代がもうすでにやってきています!

そんな時代の波にのるための「超カンタン幸せ準備」 ご一緒に取り組んでみませんか?!

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完璧を求めても決して叶わない!その理由を探る4つのポイント

みなさんは、ふとこんな思いがよぎることってありませんか?あと○○だったら完璧だったのに!もっと完璧な○○が欲しい!それは仕事であったり、家事であったり、パートナーに求めることであったり。こんな風にして人は、さまざまな事柄に対し自然と「完璧」さを求める傾向が少なからずあるように感じます。

その欲求が原動力となり、十人十色のオリジナルの「完璧」さを求め日々に向き合うことが、生きることそのものの質を向上させてたり、豊かさやうるおいをもたらしてくれる場合も少なくありません。

しかし、そうして日々求めるそれぞれの「完璧」が、なかなか得られなかったり、叶わなかったりする体験ってありませんか?

「完璧を求めるてもその完璧は決して叶わない!」 そんなことって本当にあるのでしょうか!? はい。実はその理由がちゃんとあったのです!そこで今回は、「なぜ求める完璧は叶わないのか?」そのメカニズムを探りながら、完璧を求めることへの考え方、対処のヒントをご紹介します!

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