不自由な人生…あなたはもっと自由になっていい!

私の人生、どうしてこんなに不自由なのだろう…こう思ったことはありませんか?

「時間に追われて、自分の好きなことができない。」「この人さえいなければ、自分の好きなように生きられるのに。」「親の束縛がひどくて、ものすごく不自由だ。」

人生、まるで自由に生きることが至難の業のように感じることがあります。

なぜ私たちは、自分の人生を自由自在に生きられないのでしょうか?

あなたの生きてきた人生の中にそのヒントがあるとしたら、あなたは、その秘密を知りたくなってきませんか?

続きを読む


コミュニケーション能力に自信がないを解消!シンプルなコツ

コミュニケーション能力は現代社会に生きる私たちにとって、とても大切な能力のひとつですね。けれど「コミュニケーション能力に自信がある!」ときっぱり言える人は意外に少ないようです。今回はその自信がないという悩みを解決するシンプルなコツをお届けしましょう。

一言で、コミュニケーションと言っても会話や文字、表情など人と人との間においては様々な手段がありますね。そして、辞書には「一般に他者とのコミュニケーションを上手に図ることのできる能力」とあります。

仕事、友達、仲間、地域、家族において、人との関係を円滑にする能力は、是非身に着けたいとても大切なものだと思います。このコミュ二ケーション能力に自信をつけるために、あなたが今すぐにできるシンプルなコツをお伝えしましょう。

続きを読む


ネガティブは克服しなくていい!拒否するのではなく受け入れる

ネガティブに陥ったときのあの不快さは、もう2度と体験したくないと思うほど嫌なものです。

立ち直るのに時間のかかるネガティブに陥ったときは最悪です。

軽めのネガティブは頻繁に体験していると言っていいでしょう。

ネガティブから逃れられないのが、わたしたちの現実ではないでしょうか。

ネガティブを克服しようと幾度も試みてきましたが、なかなか思うようにいきません。

あるとき、氣がつきました。

ネガティブは克服しなくていい!

ネガティブは敵ではない。打ち勝とうとしなくていい。拒否するのではなく受け入れ、最高のサポーターにするべし!

『禍を転じて福と為す』という諺がありますが、「ネガティブを転じてポジティブと為す」という活用方法があります。

ネガティブは不快なものに変わりはないですが、活用次第で、幸運をもたらせてくれるスグレモノに化けます。

ネガティブの本来の働きを知り、使いこなすことができたら、人生大逆転です。

続きを読む


あれもダメ!これもダメ!と言われ続けた辛い人生の私たち

私たちは、小さいころから「あれはしちゃダメ!」「これもしちゃダメ!」と、大人の都合のいいようにしつけられてきました。

私の親は、比較的放任主義でしたが、それでもお金の面と対人関係の面では、すごく厳しくしつけられてきました。

『無駄遣いをしてはダメ!』『人の悪口を言ってはダメ!』と口酸っぱく言われ続けていたので、これらの固定観念で長い間苦しんできました。

でも、まさか『しつけ』のせいで人生が辛かっただなんて、誰も思いもよらないことでしょう。

親や祖父母は、私たちが人生で挫折しないように、生きやすいように導いてくれていると信じて疑わないからです。

あなたは、今どんな『ダメ!』で苦しんでいますか?今日これから、そんな辛い人生から抜け出す決意を持ちませんか。

続きを読む


幸せって何?学校では教えてくれなかった本当の幸せを感じる方法!

あなたは今「幸せ」ですか?

1日24時間、何時間くらい、「幸せ~」って感じていますか?

それとも、1日の中で「幸せ」と感じるのは、ほんの少しで、残りは惰性で生きていますか?

私たちは、本当は幸せになるために、この世に生まれてきました。願いを叶えたいという衝動も、実は幸せになりたいから生まれる衝動です。

それなのに、私たちは、本当の幸せを感じる方法を知らなすぎだと思いませんか?こんなに大切なことなのに、学校でも教えてくれたなかったことです。

本当の幸せを知ることは、あなたの人生を根本から変えること。本当のことを知らずに、あなたはただの幸せで満足できますか?

私はただの幸せに満足できず、ずっと本当の幸せを探し求めてきました。

そんな私がやっと辿り着いたこと。

ぜひご一緒に、本当の幸せを感じる方法を知って、新しい生き方をしていきませんか?

続きを読む


気分が晴れない根本原因に気づくための3つのアプローチ!

どうも今日は気分が晴れない。

なんとなくモヤモヤする。

最近忙しかったから疲れているせいかなぁ〜?

どんよりした気分とカラダを感じるとあなたの「思考」はその原因を忙しく探し出します。
そして、ますます気分は重くなる。。。

そんなあなたが今!タイムリーに引き寄せたのがこの記事です。

最近特に「気分が晴れない」ことを感じている。
気分が晴れないことを打破するための、ちょっとした気分転換(例えば、美味しいものを食べる。お酒を飲む、スポーツ観戦を楽しむ、音楽を楽しむなど、いつもの趣味に打ち込む。)をしてみてもまた、すぐに「気分が晴れない」がやってくる。

あなたは、とても繊細に日々の自分の状態を感じています。
変わらないのはツライですよね。。

気分が晴れないことを解消するための根本の原因が見つかっていないからです。

悩みは、解決するために浮上してきます。

解決できない悩みや問題はあなたの目の前に起こることはないのです!

実は、いつも幸せで喜びを感じることはできます!!

いつも晴れやかな気分でいられるなんて最高ですよね!!

あなたは今、大きな転換のステップを踏もうとしている時にきています。

続きを読む


自分を変えるには思い込みに気づくだけ?!人生も変る取組み

「自分を変える!」と、誰もが1度や2度は宣言したことがあると思います。そのためにはあなたの思い込みに気が付くことがとても重要なのです。そして更に、「もっと生きやすい居心地のいい人生に変える!」と設定することもできるのです。

自分を変え思い通りの人生を生きるためにとても重要なこと。それは現在信じて疑わないあなたの思い込みについて気づいて取組むことです。

無意識に思い込んでいることは、もしかしたら、あまりにも当たり前すぎて思い込みとさえ感じてないかもしれませんね。その思い込みがあなたの人生を牛耳っているとしたら、放ってはおけません。

「自分を変えたい!」

それを可能にするのは、思い込みを変えることにあったのです。さあ、自分の思い込みを見つける取組みから始めましょう。

続きを読む


人は変えられるのか?変えられないのか?どっちも正解!?

人は変えられません。

でも、人は変えられます。

えっ!どういうこと?矛盾してない!?

それが、矛盾していないんです。

そうなんです、人は変えられないし、変えられるんです。

ただし、どちらも正解!が成り立つには、共通の絶対的な前提があります。

その絶対的な前提がクリアできたら、の話です。

その絶対的な共通な前提とはなんだと思いますか?

ちょっと考えてみてください。

聞けば、ああ、そうかーと、納得できることです。

それは、、、、、

続きを読む


過去も未来もない!時間軸の概念を覆し今を幸せに生きる方法

最近、時間の経つのが早くなったり、逆にいつまでも時間が経たないような、今までの感覚とはちょっと違う体験をしたことはありませんか?

大好きなことを、夢中になってやっているといつの間にか時間が過ぎていた…というのは、よく聞きますね。

その感覚が、頻繁にやってくる。あるいは、眠るサイクル起きるサイクルが、全然変わってきた!という人も多くいるようです。

人間の進化が進んでくると時間軸そのものの概念が変わり、時間に囚われることが少なくなってきます。

そもそも、時間とはどういうものなのでしょう?時間が流れる…と言われるように、本当に時間は、過去から現在、未来へと流れていくものなのでしょうか?

時間軸を超えることで、私たちの今が変化し、未来創造へのアプローチができるとしたら…この秘密、知りたいと思いませんか?

続きを読む


やる気がでない根本原因!これを知ると確実にやる気がでる!

やる気ができない。やろうと思うことはあるけど、なかなか、やる気になれない。めんどくさい。休みたい。なんか身体がいつも疲れている。

なんとか自分を変えたいとは思うけど、でもできない。

もっと前向きにやる気をだして生きられるようになりたいのに…。どうしたらいいんだろ?

今日はそんなあなたへ。前向きに、やる気を感じて生きられるようになるお話しをしましょう。やる気がでない原因の根本を探っていきます!

続きを読む