モヤモヤする気持ちをスッキリさせて願いを叶える

なんとなく言葉にはならないけどモヤモヤする。

今日一日を振り返ると辛いことだらけだった。

職場ではありえないことばかりが起き、今さらなんで私がこんな思いをしなきゃいけないのか?
考えれば考えるほどモヤモヤする。

今までいろんなことを体験してここまで越えてきたはずなのに

やればやるほど空回り

「いやだいやだ!も~~ういやだ!」

どうしようもないモヤモヤする気持ちは、あなたを思い切りマイナス思考に引っ張っているゴムみたいなものです。

深呼吸してゴムをゆるめてみましょう!

ゆっくり浮かび上がる気持ちから

意外なものに気づけるチャンスがやってきています。

そのチャンスを掴むと、あなたの願いは自然と叶い始めます!

1・見えないものを意識する

人は目に見えている「肉体」という物質の存在だけでなく「エネルギー」の存在でもあります。赤ちゃんを抱っこするとほんわか幸せを感じるように、人はいつも目に見えないエネルギーをキャッチして生きています。

モヤモヤする気持ちになったとき、あなたはどんな情報をキャッチしていたのでしょうか?

なんとなく気持ちがのらない場所や、なんとなくいやだなぁ~と感じることはあなたの優秀なアンテナがキャッチした情報です。特にあなたが女性ならそんな「なんとなく」を信じて行動しているのではないでしょうか?

私は、先日モヤモヤする気持ちになっていたのに気づいたので、その日一日を家に帰ってお風呂に浸かりながら振り返ってみました。すると頭の中に浮かんだことはその日仕事場の相棒から聞かされた心配と不安の話でした。

すごく気にしていたわけでもないのに、無意識に聞いてしまっていた彼女の不安な気持ちがモヤモヤと私の中にも蔓延しているのを見つけました。

◾️まず自分自身を大切に

エネルギーは水と同じで高いところから低い方へと流れます。

ですから無意識でいると人は自然と不安や心配、怖れといったマイナスの感情の方へと引っ張られています。

特に現代社会はあらゆる情報が氾濫しています。日々頑張って情報社会の中でお仕事をしている方は、意識して一日の内で静かな自分自身を振り返る時間を持つことはとても大切なことです。

それは自分自身を大切にすることです。

自分自身が今、何を考え何を感じているか?をチェックすることは自分自身の内側に「羅針盤」を持つようなものです。

わかっていればわざわざ恐怖の道を選択する人はいないでしょう?シャワーだけではなく、時にはゆったりお風呂に浸かったり、簡単な瞑想の時間を持つことはとてもおすすめです。

2・モヤモヤを分解掃除

深呼吸を3回。ゆっくり鼻から吸ってゆっくりゆっくり口から息を吐きます。さて今のあなたのモヤモヤをちょっとのぞいてみましょう!

どうでしょう?どんな感じがしますか?

ノートでも広告の裏紙でもなんでも構いません。白い紙にあなたの心の中から出てきたことをそのまま書き出してみてください。

どうですか?

私は、この作業をしていてふと気づいたことがあります。それは、自分自身が感じていることと、人が感じていることがごちゃ混ぜになっていることでした。

そして、ものすごい勢いで人を批判したり怒ったり責めたりしていることもありました。
日々目の前に起こることに対してこのような内観を行なっていると、面白いことに自分の感情パターンがわかってくるのです。

私の場合は

怒り→責める(他人そして自分)→あきらめる→何もしない(無力感)こんなパターンでした。

そしてさらに面白いことに、出来事や人が変わってもこの感情パターンが必ず動いていることがわかったのです。

◾️ネガティブな感情は怖れず認めることが解放のコツ

ああなったらどうしよう。。。こうなったらどうしよう。。。と心配ばかりしていたら本当にその通りの現実が目の前に現れます。

全てはあなたの想いが現実を創造しているのです。

そういう意識でこの世界をみてみてください。自分自身の想いで目の前の現実が創られているなんて考えただけでもワクワクしてきませんか?

この世界では、喜びと幸せの感情と同じように怖れや不安の感情があります。怖れや不安を怖がって押し込めていてもいつかまた必ず出てきます。どんな感情も出てきた時に向き合っていらない感情は解放し、望む感情を選択して行けばいいのです。

◾️今ここがいつもある!

ありえないことが起こったり、今さら、なんで私がこんな想いをするのだろう?と思う出来事があっても落ち込んだりしなくても大丈夫です。

でも、あなたが今、そんな出来事に出くわしているとしたら「そんな気休めやめて~」と思うかもしれませんね。

体験の真っ只中にいるときはなかなかすぐにそう思えないのが普通です。しかし、あなたの目の前に現れている!ということは実はとんでもないチャンスなんです。

「ありえない」「今さらなんで?」というような身に覚えのない出来事はあなたの潜在意識(無意識)の部分を見せてくれている場合があるのです。

私はそのことを身をもって体験しました。まさに驚きの体験でした。覚えていないのにそれが疑いようのない感覚としてやってきたのです。この体験を通して私は、過去も未来も同時に今ここに存在しているということはこのことだと思ったのでした。

3・立ち止まる勇気

あまりにも変化を激しく感じるとき、気づいたら必死になっている自分に気づくことがあります。モヤモヤする気持ちをスッキリさせようと焦る気持ちが「答え」を執拗に追い求めたりします。

そんなときは心だけではなく身体もクタクタになっています。

一体あなたは何に向かって急いでいるのか?そんな疑問が浮かんだら、どうぞ立ち止まる勇気を持ってください。

「わからない」と思うことも立派な選択の一つです。

わからないと思っている自分、どうぞそんなありのままの自分を信頼することを思い出してください。

ありのままの自分を信頼していくと自然と自分自身の軸が太くなっていきます。

モヤモヤする気持ちは、意識を自分自身の内側に向けることでスッキリすることができます。

あなたは願望が次々と叶っているのに気づくことでしょう。


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4日目 私たちが生まれてくる理由とは?
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5日目 生まれてくる前に用意してきた設定と運命の分岐点とは?
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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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