相手にしない!嫌なことを言う人と同じ土俵に上がらない

嫌なことを言われたとき、心は嘘をつけないものです。瞬時に反応します。

怒り、悲しみ、悔しさ、、、などのネガティブな感情が出てきて、不快になり苦しみます。

その後、あなたはどういう行動を取りますか?

①反発する、抵抗する、言い訳をする、相手をなじる、など言い返すことで相手を攻撃する。

②平静を装う、無視する、笑って誤魔化す、謝る、など表面では相手に感情を出さないけれど、心の中で相手を攻撃する。

この2つ場合は、相手と同じ土俵に上がっています。

③今までとはまったく違う反応をしてみる。新しい反応に変えてみる。

この場合は同じ土俵に上がっていません。わたしの提案する、前向きな視点での「相手にしない」を実行しています。

②は表面上では相手にしていないように見えますが、結局は同じ土俵に上がっています。つまり、相手にしているんです。それはどういうことか、後々解明します。

相手にして同じ土俵に上がるのか?
相手にしないで土俵に上がらないのか?

この2つの選択は、まったく異なった未来を創ります。

同じ土俵に上がるとどうなるのか、相手にしないとどうなるのか、一緒に考えてみましょう。

言い返すことで相手を攻撃するパターン

①反発する、抵抗する、言い訳をする、相手をなじるなど、言い返すことで相手を攻撃する場合は、完全に相手の土俵に上がっています。

嫌なことを言われ、相手の土俵に上がらせられ、勝つか負けるかの戦いを強いられているようなものです。

戦うのは心地いいものではありません。嫌なものです。戦いたくありません。

ところが、嫌なことを言われるとすぐ、相手の土俵に上がって戦ってしまうんです。戦ってしまうとは極端な言い方ですが、エネルギーがぶつかってしまうんですね。

困ったことに、一旦土俵に上がってしまうと、そのときだけでは終わらないんです。また嫌なことを言われることが起こってしまうんです。

なぜかというと、嫌なことを言われたことに反応し、同じ土俵に上がるからです。同じ土俵に上がっている間は、嫌なことを言われ続けるからです。

そのカラクリは後で説明します。

相手に内側で相手を攻撃する

②平静を装う、無視する、笑って誤魔化す、謝る、など表面では相手に感情を出さないけれど、心の中で相手を攻撃する場合も、完全に相手の土俵に上がっています。

世間で言う「相手にしない」ということは、こういうことを言うのかもしれません。

相手にしないということは、同じ土俵に上がらないということです。

この場合、一見相手の土俵に上がっていないようにみえますが、実は上がっているんです。なので、相手にしている、んです。

なぜなら、嫌なことを言われたことに反応しているのは同じだからです。表に出しても、出さなくても、反応し土俵に上がっているのは同じです。

なのでやはり、同じ土俵に上がっている間は、これからも嫌なことを言われ続けます。

相手にしない!

③今までとはまったく違う反応をしてみる。新しい反応に変えてみる場合は、同じ土俵に上がっていません。

相手にしない!と決め、土俵に上がるのをやめた状態です。そして、今までとは違う反応をしようとしています。新しい道を歩き出そうとしています。

今までは、嫌なことを言われてネガティブな感情が出てきたら、瞬時に相手の土俵に上がって戦おうとしました。

ここには、2つの問題があります。

1つ目、嫌なことを言った相手に自分の人生を振り回され苦しむ。    2つ目、自分の中から出てきたネガティブな感情に振り回されて苦しむ。

それを打破するために、相手にしないで、今までとはまったく違う反応をしてみませんか?ということです。新しい反応に変えましょうということです。

相手にしない対象は2つです。嫌なことを言ってくる人に対して、自分のネガティブな感情に対して、です。

そして、本当の意味で相手にしないということは、今までと同じ反応をするのをやめることです。

同じ反応をするのをやめると、逆に土俵に上がれなくなります。

長く苦しんでいた戦いは終わります。土俵に上がらないので戦う必要がなくなりました。

嫌なことを言う相手からも、自分の中から出てくるネガティブ感情からも、自由になりました。自分を取り戻しました。自分らしい伸び伸びとした本来の自分自身の人生が始まります。

相手の土俵に上がるということは、不快で苦しい戦いの人生がこれからも続くということです。

嫌なことを言われたときのカラクリ

例えばお母さんにいつも、あなたはなにをやっても駄目ね!と、自分を否定されることを言われているとします。

言われるたびにカッとします。怒りが込み上げます。瞬時に、お母さんと同じ土俵に上がって攻撃します。

同じ土俵に上がってしまう限り、戦いは続きます。そして苦しい思いをし続けます。

実は、お母さんに否定されて土俵に上がってしまうのは、自分が自分を否定しているからです。

自分が自分のことを認めていないからです。肯定していないからです。

自分でも自分を否定しているから、お母さんの言うことに反応するんです。

もし、自分が自分を認め肯定していたら、お母さんに否定されたときどんな反応をすると思いますか?想像してみてください。

例えばお母さんが、あなたってマイペースでやることが遅いわね、と言われたとします。

あなたは、そのことにまったく動じないとします。そう言われてもネガティブな感情は出てきません。まったく反応しません。

なぜなら、あなたはそのことを氣にしていないからです。そんな自分を駄目だと否定していないからです。そんな自分を認め肯定しているからです。

あなたの反応がないのでお母さんは、そのことを言う甲斐がなくなり、徐々に言わなくなります。あなたが反応しないから言えなくなるんです。言う必要がなくなるんです。

凹凸のカラクリ

同じ土俵に上がるということは、おたがいが凹凸でカチッとハマるということです。

あなたを否定したいお母さんと、自分を否定しているあなたが、凹凸でカチッとハマってしまったんです。

あなたが自分を否定しなければ、凹凸がずれて噛み合わなくなるので、凹凸は成り立たなくなります。

凸であるお母さんは嫌なことを言ってみたものの、凹であるあなたの反応がないと、凹凸がカチッとハマらなくなります。

カチッとハマらないのに、その後も、凸のお母さんは凹のあなたを否定します。しかしあなたは、何度お母さんが誘っても土俵に上がりません。

凸のお母さんは勢力を失っていき、やがて否定するのをやめてしまいます。あなたが土俵に上がらないので、お母さんは否定するのをあきらめたんです。

あなたは、相手にしないことで、お母さんに否定されるというループを断ち切ったのです。

未来を変えたんです。

なにかを変えたいとき、そこでカチッと凹凸で固まっているものをほぐしてゆるめ、凹凸をズラしていくイメージをするといいですよ。

実習期間

カチッとハマらないのにその後も、凸のお母さんは凹のあなたを否定します。しかしあなたは、何度お母さんが誘っても土俵に上がりません。

凹凸がカチッとしないのに、なぜお母さんはその後も何度も嫌なことを言うのでしょう?

あなたが本当に自分を否定しなくなったのか試されている、と考えてみてください。

自分を否定しない、自分を認め肯定する、ことがしっかり根付くまでの実習期間のようなものだと思ってください。

実は、その期間に自己否定に戻ってしまうこともあります。人は慣れ親しんだ古巣が居心地よかったりするからです。

自分を否定しない!自分を認め肯定する!軸をしっかり保ち続けることが大事です。

土俵に上がらない癖

嫌なことを言われてネガティブな感情が出てきたとき、わたしたちは常に、土俵に上がるか上がらないかのどちらかを選んでいます。

同じ土俵には上がらない!と思っていても、ついつい上がってしまうものです。上がってしまってから、上がったことに氣づくこともよくあります。

長い間、土俵に上がり続けていたので、その癖を変えるのは大変です。意識して上がらないようにする必要があります。

土俵に上がらない癖がついてくると、人生は自分の望むより良い方向に大きく変化します。なので、大変だけれど変えたくなるし、変えることが出来てしまいます。大丈夫です。

さいごに

お母さんに自分を否定され、カッとなったけれど、本当は自分が自分を否定していることに氣がつきました。

嫌なことを言う人を相手にしない!自分のネガティブな感情を相手にしない!相手の土俵に上がらない。自分の反応を変え、自分の望む新たた道を拓く。

お母さんがあなたを否定し続けたのは、自分を否定するあなたを変えるためだったのかもしれないですね。

自分を認め肯定するために、自分を否定される嫌なことを言われ続けてきたのかもしれません。

同じ土俵に上がって戦ったことも、そのことに氣づくために必要なことだったのかもしれません。

無駄なことは1つもないといいます。

嫌なことを言われて瞬時に土俵に上がってしまうことはありませんか?

そこに、自分が変えたい自分がいるかもしれませんね。


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◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介

 

オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!

 

このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。

しかし、実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。

何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。

そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。

もう、無理しなくていいだなぁ。って、思えました。

絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ…と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。

あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった…って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。

実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。
これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。

 

私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。

しかし、いろいろ知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。

もうセミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。

 

25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。

でも、いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。

でも、このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!

自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!

昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)

今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。でも当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね…何十年とこの回路だったんですから。

たぶんこの回路の方が慣れているから楽なんだと思います。でも、古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。

 

▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。

☆明子さん

メールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。

古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。

毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。とても良い勉強になりました。




☆ますみさん

スピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。

おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)




☆ゆいさん

とても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。

そして、自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。




☆三枝子さん

「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」…と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。

今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。

いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。




☆麻世さん

すごくよかったです。ありがとうございました^^

なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。

こういう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。




☆千佳さん

とても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。




☆さちこさん

こんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。

今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。

あー、そうなんだ。そういうことなんだ。と思いました。
もっと、学びたいと思いました。




☆智美さん

スピリチュアルを感じ始め、なんとなくわかっていることを、映像や音声とともにはっきりと確認できた感じです。

だいたいこうだろうなーって思ってた今ここに自分がいる仕組みと同じで嬉しかったです。このワークも文字で書くことで、より学べました。

いつもなら後回しにしたくなるような面倒そうなワークが、わかりやすいメールフォームと、達成あとにプレゼントがあるという素晴らしい仕組みで、モチベーションを保ったまま学ばせていただき本当に嬉しいです。




☆祐子さん

オープンスクールに参加させて頂いたことをきっかけに、自分を愛すること、どんな感情も自分で丸ごと受け止め許し、癒してあげること、これらの大切さに気づきました。

今はまだ毎日がジェットコースターに乗っているようで、上がり下がりの激しい状態で、前よりも疲れてしまうこともありますが、気付けたこと、自分と向き合えるようになったことは素晴らしい前進だと思えます。このような情報を開示くださったこと、とても感謝しています。




☆恵さん

毎日楽しみにしていました。今まで考えた事のない世界に触れ、世界が広がった気持ちです。ただわからない事や府に落ちないことももちろんたくさんですが、知っていきたいと強く思いました。




☆英美さん

最後のワークは難しかったですが、何とか取り組んでいくうちに、自分の思考回路・無意識な感情の反応パターンに気付く事かできて、本当に良かったです。

実際に現実で何度もチャレンジして、新しい思考回路を定着させます。




☆昌美さん

なんだか、これまで「知っていた」ことを、再認識させられるような気分でした。これまで、プールの端で、水に飛び込むべきかどうか、ずっと悩んでいたのだ、と思い知らされました。

そろそろ覚悟を決めて、新しい世界に飛び込む時期が来たのだ、と思いました。




☆あゆみさん

動画がとても分かりやすくスッと自分の中に入ってきました。回路を書き換える事でどのように自分が変化していくのか楽しみです。




☆さやさん

わたしも、堂々巡りの中にいましたし、まだいる状態でもあります。わかりやすく説明していただいて、ハッとすることが多く、ありがたく読んでいます。




☆ヨウコさん

今まで聞いたことが無い内容ばかりだったので、驚きながら受講しました。




☆いずみさん

ここ数年感情が揺さぶられることが続き、自分に自信がもてないこと、自分軸がブレやすいとに気づき、自分の人生の課題を意識するようになりました。オープンスクールの内容はわかりやすく、なるほど、と思えることが多くありました。これから人生を前向きに進めるように少しずつ実践したいです。




☆なおみさん

少しでも自分を変えたいと登録しました。人のためと思いながら、実は自分のためだと指摘されたときはショックだったけど、オープンスクールでもやっぱりそうなんだ。とある人に言われた言葉と重なりました。

今、やりたいこと目指していることがあります。少しでもそこに近づきたい。そのヒントが得られたような気がしました。




☆昌枝さん

毎日少しずつ知る事が出来て楽しかったです。最後の課題は考える事自体が結構難しくて、しかもこれだけでは無い気もしますが、確かにパターンなのだな、と気付けて良かったです。

先程丁度またパターンが出て来て、考えただけでは書き換え出来た訳では無いのかな、と思ったのですが、その時点でちゃんと説明しよう、悪かった点は謝ろうとした結果、いつもなら相手が一方的に怒りまくる方向にはいかなくて、大丈夫でした。

続けてきたパターンを急には上手く書き換えられないのかもしれないけれど、きっと日々の実践なのですね。




☆航太さん

願望実現やアセンションの方法について両面について教えてくださり、しかもとても優しくわかりやすいので、なるほどと思うことや納得する話がいくつかありました。




☆静さん

まだ、自分の思考パターンを客観的に書いてみる作業になれてないせいか、自分が感じている感情や思いを、うまい言葉で書き表すことができないが、頭の中だけで漠然と思っているだけでは、考えているようで考えていないんだなと、書いてみて思いました。書き方のテンプレートがあったので助かりました。




☆智子さん

今までもやもやしていたことがすっきりしたというか整理出来たような感じで 毎日のメールが楽しみでした。もっと色々知りたいと思いますし実践して変化していきたいと思いました。




☆優子さん

一週間で、なんとなくわかってきました。
面白いい、楽しい、回路の変換が、これからできそうでワクワクしてます。




☆昭子さん

ワークを通して自分の潜在意識の中にある否定的な感情や敵対心などが浮き彫りになるにつれて、そういう感情を抱えてよく生きてきたなと思いました。そういう古い回路をあたらしく書き換えることによって、楽な自分になっていけるという事がわかりました。まだまだ書き換えは続くと思いますが、その方法を知る事が出来て良かったです。



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