思考は現実化する?~うまくいかない3つのしくみ

あなたは、現実は、自分が映し出したホログラム…、だから、自分で自由に人生は創造できると信じている方でしょうか?

引き寄せの法則に始まり、思考が現実化することや願望実現の方法を知ってワクワクしている方も多いですよね。でも逆にうまくいかないことに悩んでる方もいらっしゃるかもしれません。

教えてもらった通りにしているのに、なんでうまくいかないんだろう…そんなふうに感じられてる方の助けになったら嬉しいです。

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自分を大切にする方法【1】自分の心からの望みを知る

今、思うと、私は、「自分を大切にする」ということが どういうことなのかわからない人でした。言葉では、知っていました。でも、具体的にそれはどういうことをしたら「自分を大切にする」ことなのかわからなかったのです。

それは、40歳を越えた頃、あらためて自分が何をしたいのか?何をしているときが一番ワクワクするのか?と自分に聞いかけた時にはっきりわからない私がいたからです。その頃の私には、自分の夢をワクワクと語る人は特別な人に見えました。

そんな私が 今は、自分を大切にし、日々の暮らしの中にワクワクを発見し楽しんでいます。

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自分が嫌いから抜け出すはじめの1歩は、このアファーメーションから

「自分が嫌い」と感じてこの記事に辿り着いてくれたかもしれないですね。

私にも過去長い間その想いがありました。それが微塵にもなくなったんです!と、実はまだ言えないのですが、今ではその割合はとっても少なくなり、心が軽くなりました。

自分が嫌いって辛いですよね?!

「自分が嫌い」ってもし今思っているなら、なんで嫌いなのかな~?!と、自分に聞いてみるのが始めの一歩です。

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器の大きい人になるために、器の小さい人が実践した5つのこと

「器の大きい人になりたい」ってずっと思ってきた。なぜなら僕の器が小さかったから。

些細な問題を大げさに捉えたり、相手の失敗を許してあげれなかったり、自分がイラついた問題に丁寧に対応している妻を見た時に、『なんてちっちぇー男なんだ!』って、自分の器の小ささに直面することになる。

理想とするのは、ピンチにも動じなくて、人に安心感を与えられて、居てくれるだけでホッとする人。何でも相談できて、一緒に幸せを分かち合える僕の妻のような存在だ。

だからこそ、器の大きい妻から学び、実践しトレーニングを積んできた。

十数年経って、周りの人に頼りにされたり、相談されることも増えてきた。人から慕われるってやっぱり嬉しいし、あなたといると楽しいとか、元気になれるなんて言われると、ちょっとづつでも自己成長を確認できたりする。

もし昔の器の小さいままの過去の自分を許していたとしたら、いまも大切な人にイライラをぶつけ、相手を責めまくり、自分を正当化させ、孤独な人生を送ることになっただろう…。

器の大きな人になるということは、相手にとって優しいだけではなく、自分にとっても優しい生き方になる。僕がそう思えるようになるまでの経緯や、どうやって器を育ませていったのかという具体的な内容を5つに分けてシェアさせていただこうと思います。

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心の癒しを自分の内側に感じて、瞬時に幸せな状態になる方法

人生楽ありゃ苦もあるさ~♪

なんて歌がありますけど、苦しいときにも凹んでなんていられない状況だってたくさんあると思うし、できればいつも楽しい氣分でいたいと思いますよね。自分でしっかり感情をコントロールできたら素晴らしいことだと思いませんか?

「苦しいときの神頼み」だってもちろん有効ですが、自分の中に心の癒しとなるものを創ってしまえばこれ以上のものはないはずです。

あなたも一緒に創ってみませんか?

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ありのままの自分に戻る1つの方法・・ネガティブを肯定する

ありのままの自分に戻るということは、シンプルにて、究極だと思います。

究極がゆえに、なかなか到達できない地点、とも言えるかもしれません。

「ありのままの自分」に戻るということは、「ありのままの自分」ではないということですね。

ありのままの自分で生きるのは難しい世の中ですが、皆、心のどこかで、ありのままの自分で生きることを望んでいるのではないでしょうか?

ありのままの自分に戻ることに目覚めていくと、生きることの奥深さに驚き、その面白さ、醍醐味に、歓喜するでしょう。

ありのままの自分に戻るということは、究極の喜びであり、最高の人生ゲームかもしれません。

ありのままの自分に戻る1つの重要な方法は、「ネガティブを肯定する」ことです。 続きを読む


究極の楽しく生きる方法【1】☆楽しく生きるとは

人生軽やかに、楽しく生きたい!どうやったら、楽しく生きられるのか...あなたは、日々そんなことを思いながら生きていませんか?

このお話は、恐れや不安から解放され、周りの人や、状況に左右されず、いつでも心が穏やかでいられる、そんな・・究極の楽しく生きる方法です。

私たちは、本来、そのような生き方ができるのです!
軽やかに、喜び、楽しさを感じながら、本当の自分を生きてみませんか?

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気分が落ち込むのは妖怪のせい?妖怪ウォッチに学ぶ4つの気づき

今落ち込んでるのは、もしかしたら妖怪たちがあなたの自信を壊してるのかもしてません。

朝が眠いのも、彼女に振られるのも、妖怪のせい~って歌がありますね。孫が大好きでいつも踊ってます。

人生の中にもありますね。「これって。妖怪のせい?」ってこと突然恋をすることも、何かを見てとても悲しくなることも、仕事でありえないミスをして上司にしかられるのも、年をとると顔にしわができることも、おなかがすくことも、かぜをひくことも、何もかも自分のせいではない、こんなはずじゃなかった。。。。ことがいっぱい。

ぜーんぶ妖怪のせいなのかしら?もしそうだとしたら、その妖怪はどこにいるのかしら?

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